北京调整核酸检测查验新措施的出台，让疫情防控工作进入了新的时代。区委老干部局顺应新形势，邀请区妇幼医院的贾宝兰主任为老同志们准备了一堂“做健康第一责任人，新冠疫情如何做好个人防护”的健康养生直播课，及时为老同志们进行了科学指导，舒缓大家紧张不安的心理。

　　直播过程中，贾宝兰主任从佩戴口罩、个人卫生、居家消毒、感染病人护理、垃圾处理等几方面进行授课，特别是感染病人如何用药，如何用平常心态面对以后生活等大家特别关心的问题做了着重讲解，为老同志做好防疫阻断、勇敢直面病毒增加了信心。

　　责任是双向的，每个人才是自己健康的第一责任人。在今后依然漫长的抗议道路上，我们要切实履行好个人防疫责任，勇敢面对、全力以赴。同心、同向、同舟共济，我安、家安、祖国平安！