为进一步提高广大离退休干部的健康意识，掌握科学养生知识，12月21日，延庆区委老干部局举办延庆区老干部“《黄帝内经》与养生之道”健康知识讲座，邀请首都医科大学附属北京中医医院副主任医师徐向东作专题讲解，区委老干部局局长、组织部副部长马岗出席，700余名老干部通过线上、线下形式参加。

　　讲座中，徐主任从阴阳调和、精气神调养理念入手，结合《黄帝内经》，重点围绕“养生原则、养生重点、养生方法”等方面，深入浅出地讲述了中医理论养生保健要点，并现场解答了老干部日常生活中遇到的健康疑问，引导老同志不断增强保健意识，以更加健康的生活方式安享幸福晚年。

　　此次讲座得到老干部的广泛好评，大家一致认为，讲座十分贴近老年人生活实际，内容丰富、通俗易懂、受益匪浅。纷纷表示，将牢固树立健康生活理念，保持健康生活方式，以健康的体魄积极发挥优势作用，为延庆区高质量绿色发展贡献银发力量。