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北京市老干部代表走进《养生堂》学习夏季调肾控压方法

日期:2025-06-11    来源:中共北京市委老干部局

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  为进一步提升老干部健康管理意识,普及健康养生知识,近日,市委老干部局、丰台区委老干部局组织近30名老干部代表走进北京广播电视台演播室,参与《养生堂》专场节目录制。本期节目特邀北京中医药大学第三附属医院肾病科主任刘兰英,为老同志们带来《夏季控压当调肾》专题分享。
 
 
  夏季阳热之气骤升,而老年人大多存在肾阴不足的情况,无法把外界的阳热之气都收敛进去充实肾阳,可能带来一系列健康问题,中医形容这种情况为“水浅不藏龙”,这也是夏季老年人血压波动的主要原因。调肾控压首先要辨别自己是肾阴虚还是肾阳虚,再对症通过调整饮食、适度运动及药物调理等方式进行调理。
 
 
 
 
  老干部纷纷表示,此次活动不仅学到了实用的养肾控压知识,还增强了自我保健意识,在今后的生活中要带动身边更多的老年人共同关注健康养生。
  《养生堂》作为北京广播电视台王牌栏目,秉承传统医学理论,传播中华养生文化,在中老年群体中具有较强影响力。