东城区离休干部朱明文今年82岁，曾多次被社区评为“优秀党员”，2012年还被老干部局评委“四好老干部”。

    年轻时，朱明文参军入伍，被分配到第四野战军后勤五分部文工团，后作为部队为数不多的知识分子，朱明文被安排从事战勤工作，也就是负责伤员登记。她曾参加过海南岛解放、抗美援朝等战役，几次历经生死边缘，离休后更是积极参与社区组织的活动，参加老干部活动中心组织的兴趣班已经有十几年了。

    提起离休后的生活，朱明文脸上顿时染起了笑容，她说：“我每周一在市老干部活动中心听养生讲座，周三、周五在区老干部活动中心参加唱歌和舞蹈表演，每周二、周四去游泳馆游泳，每天下午还抽一两个小时读书、看报，了解国家大事，发挥老干部余热，过好每一天。”天天充实度过，周周精彩活动，朱老积极向上的生活态度可不仅仅体现在这些方面。

    记得有一次，朱明文骑车回家摔了一跤，但是躺在病床上的她却乐呵呵的在唱歌，一点儿都没当回事，在医院待了九天就回家了，一个月后又下床去游泳了。朱老说：“我现在身体健康、精力充沛，主要得益于我的心态，心情好、常运动，这对我们老年人健康长寿很有帮助。”

    朱明文兴趣广泛，其中一项就是做菜。在她眼里做饭是一种兴趣，尤其是两道美味“梅菜扣肉、玉米烧排骨”，常得到老伴的夸奖。

    朱明文说：“现在都学北京精神，我们老干部要把”爱国、创新、包容、厚德“的精神体现在每天的生活之中，并将之传承给下一代，做优秀的好党员。”