养生宽心当为先，莫笑杞人，且自乐天。

往昔种种似云烟，常怀一二，莫计前嫌。

得失恬淡自悠闲，豁达潇洒，益寿延年。

养老月供逐年添，衣食无忧，何须过俭。

科学饮食营养全，少荤多素，多醋少盐。

陋室安屋亲情酽，相辅相助，共苦同甜。

亲友邻里聊聊天，相互关爱，相互慰勉。

助人为乐喜奉献，发挥余热，自我实现。

琴棋书画歌舞剑，丰富生活，适度锻炼。

国泰民安养天年，知足常乐，不羡神仙。