若要活到九十九，心态平和放在首，若要活到九十九，居住环境有讲究，

荣华富贵莫攀比，淡泊名利度春秋。空气清新阳光照，安静舒适不白头。

若要活到九十九，快乐欢笑天天有，若要活到九十九，早睡早起亦早休，

心情舒畅人健康，事事知足乐悠悠。每日睡足八小时，精神饱满容颜秀。

若要活到九十九，人老不为老所忧，若要活到九十九，夫妻恩爱共携手，

与时俱进有目标，童心常驻眉不皱。儿女绕膝享天伦，举家说笑常开口。

若要活到九十九，锻炼身体要持久，若要活到九十九，自寻其乐广交友，

晨练拳剑晚散步，病魔定会绕道走。至爱亲朋常相聚，美好城乡任你游。

若要活到九十九，穿着整洁赶潮流，若要活到九十九，国家大事挂心头，

修饰打扮人俊俏，神采奕奕春常留。读书看报要坚持，活跃大脑志不休。

若要活到九十九，饮食清淡有胃口，若要活到九十九，政策法令要遵守。

三餐定时七分饱，不抽烟来少喝酒。堂堂正正做好人，助人为乐得高寿。