老曹(海荣)，是一位离休干部。今年86岁了。据说，抗战时期是八路军中的红小鬼。虽然到了耄耋之年，可他仍然精神矍铄，健步如飞。经常穿一身绿军装，戴一顶红五星的红军帽，俨然还是那个红小鬼的样子，完全没有八九十岁、老态龙钟的模样。我想，老曹早年投身革命，一定吃了不少苦，受了不少磨难，为什么现在还有这么好的身体状况？他有什么健康秘诀吗？所以我特别关注了他。

　　老曹喜欢打门球。早在十几年前，监领导就为离退休人员修建了一个门球场，并购置了一些设备。从那时起，我见老曹几乎整天钉在门球场里。打球时和老同志一起玩，不打球时就整理场地，撒沙子，刮平……还在场地周围除草、种花。就像他自己承包了这个门球场一样。在他的管护下，门球场成了二监宿舍院内的一道靓丽的风景：场地内水平如镜，细沙砾在阳光下闪着金光。场地周围鲜花锦簇，清香四溢，红花绿叶美不胜收。听说老曹在门球方面取得过相当好的成绩，打进了朝阳区代表队，并取得了裁判员证书。为单位和区里争得了不少的荣誉。

　　老曹早年投身革命，没读过几年书。可他能写的一手好文章。这也是他因“革命需要”而勤奋好学的结果。离休以后，他动笔更勤了。在离休干部中，他每年上交的稿件在数量和质量上都是上乘的。他的一些文章，还曾被局级和市级的一些报刊选登。我曾读过他写的文章，觉得他的作品好就好在他说的是真心话、大实话，真情实感。他文章的闪光来源于他心灵的闪光。

　　老曹让我感触最深的还是他在早晚饭后的一些场景。他的生活很有规律。早晚饭总在早晨七点及下午五点左右。饭后，他总是背着背包，带上水壶，提着个折叠小马扎下楼，到小区内的网球场坐坐，或晒太阳，或在树荫下乘凉，或与棋友们下象棋。网球场的四周安装了一些长椅，以便居民们休息。老曹每次习惯自带马扎，从不在长椅上坐。但是，他每次来到网球场的第一件事就是从背包里拿出一块布来，把所有长椅都仔仔细细的擦拭一遍，然后再找把扫帚，把网球场及周围道路都扫得干干净净。我纳闷，你不坐这些长椅，还费劲巴力的擦它干嘛？他竟说，“椅子上有尘土、有鸟屎、有露水，我顺手擦一擦，大家坐下也方便，我看着也痛快不是呀！”多名淳朴的语言呀，我觉得每一句、每个字都像金子一样闪闪发光，掷地有声！他的话使我震撼，他的话让我看到他那金子般的内心。中国好人郭明义曾说过，帮助别人，快乐自己。老曹不就是我身边的“中国好人”吗？毛主席说过，一个人做好事并不难，难的是一辈子做好事。老曹默不作声天天这样做好事，这不正是毛主席所说的这样的人吗？

　　老曹的健康秘诀我知道了。他的健康，来源于他帮助别人，快乐自己的纯真信念；来源于他贯穿于一生培养的全心全意为人民服务的情操；来源于他关心他人比关心自己为重的优良品质。总之，是来源于他那颗纯朴善良的心！

　　古人讲，以善养生是最好的养生。我想，从老曹的身上确确实实证明了这一点。

　　(作者：冯林堂　北京市监狱管理局第二监狱退休工人)