老年养生第一要义

时间:2017-07-19【字号 超大    来源:北京市监狱管理局 作者:许南云
  精神饱满活力强,
  心情舒畅第一桩。
  不忧不虑休烦躁,
  可嗔可喜勿过杠。
  气盛血赢润四肢,
  经通脉顺暖五脏。
  欢心自有好颜色,
  红光满面保健康。
  (作者:许南云 北京市监狱管理局退休干部、本刊特邀信息员)
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