我的养生经
如今我已度过了83个春秋，成为一名耄耋老人了。我的身体有力康健，我的养生经是：
我爱好读书，寓养生保健于读书之中。
我喜欢音乐、唱歌、拉二胡，音乐是生命的火花。
我每天利用零碎时间习练书法、喜养花，
我的对联是：万事莫如为善乐，百花争比读书香。
（作者：顾长和 北京市教育矫治局退休干部、本刊特邀信息员）
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