我是一名80后的耄耋老人，上苍留给我的时间越来越少了，总想把我对时间的感悟告诉更多的老年朋友，让他们在晚年的人生中自觉地真爱时间，争做有意义的事情，以此体现自身价值。

　　第一，金钱买不到的东西。一个人真正拥有，而且极度需要的只有时间，对于有志者，时间就是金钱，对于老者，时间就是生命。但仍有很多人随意浪费掉他的宝贵的时间。你热爱生命吗？那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。只有那些能充分利用时间的人。才会衡量时间的价值。我建议你在有生之年学一点学问，做一点事情，充实自己，帮助别人，使生命活得更有意义。人老并不可怕，只要有战胜一切困难的勇气，迈开双腿，就能跑在时间的前面。

　　邓亚萍的成功路人人皆知，她的教练在评价她之所以获得成功时说了这样一句话：“只是因为邓亚萍有能力与每一天的时间赛跑”。从一份材料中我看到，当别的孩子在早晨走出家门之前，邓亚萍就已经正式开始了每日的训练；当别的孩子在电视机前消磨掉每一天大部分课余时间时，邓亚萍还在练球。邓亚萍和时间赛跑，赢得了时间，在人生的舞台上活出了精彩，赢得了一个又一个冠军。

　　一个人的一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复还，今天正在和你在一起，但很快也会悄无声息地过去。明天就要到来，也会消失，抓紧吧，愿你做个跑在时间前面的人。

　　时间是无情的，然而时间对我们每个人又都是公平的。在我们出生时，上苍送给我们最好的礼物就是时间。让我们用天赐的时间去做一些有意义的事情，成功地变老。

　　第二，珍惜你手中的时间。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”我们没一个人每天都应该怀着友善，朝气和渴望去生活，然而，当时间真的在我们面前日复一日，年复一年地流逝时，我们就会发现上述品质往往会逐渐丧失，特别是老年人。

　　时光在我们面前飞驰而过，回忆童年，仿佛就在昨天，就像是今天早上刚刚过去。时间过得如此之快，我们一定要养成珍惜时间的习惯，珍惜时间就是珍惜生命。我经常在老干部群体中，有的重病在身，死亡的阴影紧紧跟随着他，他们对所做的事情往往都赋予一种特别的爱和留恋。人们就有这个弱点，当它存在时，往往不会去珍惜它，只有当它要消失的时候，才会知道它的可贵之处。这也就是那些生活在痛苦中的人更加明白生命意义的原因了。

　　第三零散时间也是财富。

　　人生的意义在于实现自我价值。如何利用有限的生命认真学习，努力工作，专心干自己喜欢的事，以实现自我价值，我认为：

　　时间是组成生命的元素，不珍惜时间就等于不爱惜生命。“光阴似箭，日月穿梭”。诸如此类的句子无数次出现在每个人的笔下，可又有几个人能够理解其中的真谛呢？

　　鲁迅二十来岁“从文”，55岁病逝，短暂的一生却成了一代文学大师，这个他视时间如生命是密不可分的。鲁迅是我从文的榜样。2017年8月，老伴生病住院，我全天候护理，在病床前，我仅用10天就读完了317页的修身立志经典－－《除了快乐，我一无所有》这本纸质书，以缓解我的精神压力。鲁迅先生说：“　浪费自己的时间就等于慢性自杀。我们每个人都应该珍惜时间，创造自己的生命价值。

　　零散时间也是财富。

　　生命是由时间构成的，是分秒积累起来的，浪费了零散的时间就虚度了一段生命，就浪费了无价的珍宝。”时间就是生命“一个把时间看作是生命的人是不会轻易浪费时间的。时间不仅是金钱，更是无价之宝，因为我们用金钱买不到它。

　　我平时在家十分注重利用零散的时间做一些有意义的事情，如临睡觉前看10分钟书，脑子累了，放下书就入眠了；利用做饭的间接时间读读字帖，提笔练练书法；走路时哼唱红歌老歌颂新时代的歌。。。。。。”时间就像海绵里的水，只要你肯挤总是有的“我们每个人都应该珍惜时间，创造自己的生命价值。

　　（作者：顾长和　北京市教育矫治局退休干部、本刊特邀信息员）