要建立和谐家庭

邸裕如

家庭和谐，关系到老年人度过幸福晚年，家庭成员正常生活和健康成长。同时也关系到社会和谐和国家和谐。已离退休的老年人，如何过好晚年生活，达到思想健康、身心健康、保持晚节，就必须有一个理想的、平静的、美好的家庭环境，才能生活的更加充实，精神更加充沛，思想上与时俱进。

家庭和谐是家庭每个成员如何做人、如何处事、平衡好、处理好人与人之间、事与事之间、人与事之间及生活中的正常矛盾。具体要做到：要充满爱，以爱暖人；要充满情，以情感人；要充满实，以实做人；要充满乐，以乐助人；要充满诚，以诚待人；要充满敬，以敬养人；要充满宽，以宽动人；要充满善，以善解人；要充满和，以和育人；要充满谦，以谦学人。在家庭成员中，无论辈分高低，年龄大小，都有各自的长短处和优缺点。大家要做到相互尊敬爱护、关心体贴、信任理解、支持帮助和宽容大度，忌相互猜疑计较。家庭中出现矛盾的事是正常现象，也是家庭发生变化的必然过程，只能面对，不能回避，关键是要正视矛盾，才能破解矛盾。无论出现什么矛盾和不平衡的事，都是人与人或人与事双方形成的，都需要双方主动冷静地、心平气和地去沟通和化解，让人与人之间多一点真切的关怀。因此，切忌主观下结论，动气犯急对事情热处理。家庭成员平时在交谈中要注意多谈愉快的事，开心的事，助人为乐的事，尊老爱幼的事，爱国爱民的事，遵纪守法的事，勤俭节约的事以及无私奉献的事，切忌把金钱挂在嘴边。

一个和谐的家庭首先要有带头人，事事处处发挥表率作用，带领全家和谐相处，团结友爱，发现矛盾，及时沟通化解。同时，要以身作则，遇事先从自己做起，以实际行动带领全家以诚相待，以爱相处。离退休干部多为一家之主，理应做好带头人。

夫妻之间和谐相处，是一个和谐家庭的楷模和榜样。夫妻之间必须做到彼此诚信，尊重对方，信任对方，事事处处充满着心的交融、爱的交融。彼此有宽容的心、体贴的心、温暖的心。遇事要多想多看对方的长处优点，要冷静倾听对方的想法意见，善于表达自己的感受，共同承担责任，才能让彼此的心情更畅快，身心更健康，达到夫妻共长寿，家庭更和谐。

在家庭中对待老人的态度，也是一个和谐家庭的具体表现。自古至今尊老爱幼就是中华民族的传统美德，因此，孝敬父母必须忠实地报答父母的养育之恩。平时对待老人要有尊敬爱护之心，忠和孝都是爱心的具体表现。如何关注和对待子女和隔代人，关系到一个家庭的未来变化和成长。必须重视和关心爱护他们，为他们创造一个美好的家庭环境。要教育他们热爱祖国、热爱人民，做一个有利于社会的有用人才。

一个和谐的家庭，不仅是人与人、家庭成员之间的和谐相处，还要有平静祥和愉快的生活环境。只有生活在有趣味、活泼和丰富多彩的环境中，才能有活跃的生活空间，活得有声有色、有滋有味、潇洒悠闲。才能使家庭成员心情好、精神爽，生活的更美好。环境要靠自己创造，积极安排、具体行动。例如在家中可养点花草，既可调节空气又可美化环境。平时可以看看电视、听听音乐，还可以和家庭成员一起谈谈笑话、讲讲故事、交流书画、评论文体赛事等等。既丰富了生活、又调节了心情，更增加了家庭和谐的氛围。

家和万事兴。一个家庭的组成，平时能达到相互之间充满关爱和关心，充满信任和体贴，必然这个家庭是团结的、祥和的、快乐的和幸福的，才能达到和谐家庭的要求。同时，也促进了社会和谐。

（作者：市公安局离休干部、本刊特邀信息员）