【健康之星】

　　人物档案

　　姓名：陈静

　　性别：女

　　年龄：89岁

　　单位：三帆中学

　　职务：离休干部

　　离而不休

　　陈静同志是北京市三帆中学的一名离休干部，一名普通的共产党员，已是89岁高龄。她的热情开朗、乐观向上感染着身边的人，有人戏称她为老顽童，她也乐呵呵地接受，一位终身教书育人的长者，她愿意此生保有一颗童心。

　　陈老1988年10月离休，多年教书育人的繁重工作，让她的身体不如年轻时强壮了，尽管体力有所不济，但精气神还是充沛的，离开了热爱的工作岗位，陈老的生活曾经有过短暂的失落。调适之后，陈老开始了离而不休，更加丰富多彩的生活。

　　她每天外出参加各项活动，晚年的生活愈加精彩纷呈。唱歌一直是陈老的爱好，离休后她以最饱满的精神，最执着的热忱，一下子参加了四个合唱团，并很快成了合唱团中的骨干力量。她先后担任过合唱团的主持、独唱、领唱、朗诵等，不但自己精益求精，还协助培养了不少合唱团中的新生骨干。

 

 

　　除了唱歌，她还上西城老年大学学习绘画，获得优秀学员称号。参加老干部局组织的手工组，以及教委老干科组织的各项活动，数次被评为西城老干部思想政治研究会优秀研究员、老干部优秀通讯员，并曾担任学校离休老干部代表20余年。

　　“苍龙日暮还行雨，老树春深更著花”，陈老通过自己的努力，让她的晚年生活愈加丰富多彩。

　　积极乐观

　　2002年2月。陈老不幸患上了肾盂癌，手术切除了右肾。这次大手术，让乐观开朗的陈老经受了身体的重创。休养的日子是漫长的，在那大多数人还谈癌色变的年代，陈老没有被吓倒，大半生的风风雨雨让陈老坦然地接受了现实，生命磨砺中淬炼出的那份顽强让她从容地面对现实。

　　术后治疗中，五年存活率是一个冷冰冰的数字，悲观的人会被这个数字打倒，生命从此黯然失色。乐观的人会从数字里看到希望，从医学的飞速进步中看到一切皆有可能。陈老属于后者。

　　她抱着既来之则安之的积极心态，同时以谨遵医嘱的科学精神，顽强地与病魔抗争。放下思想包袱，重新振作精神。病后恢复的日子里，她尽自己最大的可能去参加活动学习。

 

 

　　为了锻炼身体，追求更有质量的生活，　2006年，77岁的陈老开始学游泳，尽管游泳姿势不标准，但一口气也能在五十米的泳道上游上六到八圈儿，耗时一小时。别人开玩笑说陈老就像小蛙一样活力四射，陈老听了总是乐呵呵的。经过游泳锻炼，陈老的体质明显提升了，抗病能力也提高了。北方的冬天似乎也不再寒冷，陈老惊喜地发现自己已经很少感冒了，多年的哮喘也不怎么犯了。陈老就这样积极地面对生活，乐观从容地经受着生活的考验。

　　坚韧豁达

　　但因为年事已高，不如意的事情再度发生。2006年去医院复查，医生告诉陈老需要再度住院，可怕的膀胱癌又盯上了这个和善的老人，生命的风暴又再度将这个老人吹离了正常的人生轨道。

　　曾经沧海难为水，除却巫山不是云。话虽如此，这一次陈老内心的波澜还是久久不能平息。疾病摧残的是肉体，只要精神不倒下，就有希望。接下来的日子，长达两年的化疗，陈老硬是打赢了这场硬仗。她说：“我要让日子过得有质量，所以积极调整好自己的心态，以‘不想死，不怕死，不等死，不找死’的原则积极配合医生治疗。”

　　现如今，陈老每一天都活得自在幸福，在经历了生死之后，陈老的生命之花依然璀璨。疾病可以考验一个人的意志和生命的韧劲，而共产党员的意志一定是最坚强的。2003年2月，陈老在协和医院办理了遗体捐献手续。她把捐献遗体作为最后党费，完成把一切献给党的梦想。