人在不同的年龄段、不同的时代、不同的环境下，期盼、追求，梦想各不相同。寻梦、圆梦，再追梦、再圆梦，伴随着人的一生。

　　上世纪末的1999年，我结束了四十多年的职业生涯，从工作岗位上退了下来，实现了“软着陆”。退休后，身心得到了完全放松，过上了一种与在职时完全不同的新生活。有了新的追求，新的梦想，这就是：把健身保健作为老年的第一要务，坚持文化养生；尽力做些自己喜欢又能做的事。择善而从，量力而行，实现自身的追求与梦想。

　　为社会做点有益的事，是我退休后最大的愿望，也是追求的梦想。退休后，我受聘担任了丰台区控烟协会会长，以“义工”的身份，一干就是12年。任职期间，我以极大的热情，投入到控烟戒烟工作中，深入机关、学校、部队、社区、乡村检查指导控烟工作。还通过撰写文章，发表论文、诗歌，宣传控烟戒烟。由于工作上做出了成绩，三次被评为北京市爱国卫生先进个人。2012年我被评为全国爱国卫生先进个人，在职时还没有获得这样高的荣誉。

　　作为一名共产党员，退休后我想为党再做些工作。我担任了丰台区人大常委会离退休干部党支部书记。十多年来，为基层党支部的组织建设和思想建设做了许多工作，开展创优争先活动，积极推进学习型党组织建设，开展适合老干部特点的各项活动。2011年党支部被市委组织部、市老干部局评为“党支部工作创新项目奖”。2012年被评为“北京市创先争优先进离退休干部党支部”，我被授予“北京市离退休干部优秀共产党员”称号。

　　我喜欢读书，喜欢文学，喜欢写作。退休后有了充足的时间，读书学习成了我老年生活的重要组成部分。我每天除了阅读报纸、杂志，收看收听新闻广播外，还有两个小时的读书时间，政治的、经济的、哲学、文史、文学艺术的好书都喜欢阅读。丰台街道办事处授予我家“学习型家庭”，2009年丰台区委社工委授予我“学习之星”。

　　退休后，我将喜欢写作的好习惯延续了下来，为了给后代留下生命传承的记忆，我将自己一生的所历、所见、所思、所悟写成篇篇短文。　

　　十多年来，我通过文字歌颂我们伟大的党，伟大的祖国，颂扬改革开放的伟大成就。我把写作不仅看作是老年生活中的一种乐趣，更看成是共产党员的一种责任。十多年来每逢党和国家的重大事件，我多有文章发表，撰写了散文、随笔、回忆录、诗歌、小小说等200多篇，100多万字，多数都在报刊上发表了，还多次获得了市、区的征文奖。在北京市“倡导全民阅读，创建学习型城市”的征文中，我撰写的《读<峰与谷>心得》一文获一等奖。

　　著书立说本不是我的梦想，但也许水到渠成，在有关部门和朋友们的支持与鼓励下，我将所写的文章汇集成书，2005年出了《心语》一书；2008年出《心路》一书；2012年又出版了《心悟》一书。十年完成了“心灵系列三部曲”的写作，我为此付出了辛勤劳动，也收获了极大快乐。

　　我崇尚文化养生。身体与文化共修是文化养生的真谛。我除了坚持健身、读书、写作，还组织和参与了一些文化活动。我牵头成立了“商友文史社”，并任社长，已坚持活动了九个年头，社员们撰写了商业发展史、回忆录、随笔等文章100多篇，并多数已在报刊上发表。2009年为庆祝新中国成立60周年，我为区老干部局主编了《我与新中国同行》一书，经夜以继日地工作，在多名老同志的共同努力下，赶在国庆节前成书，受到了有关部门和老干部们的好评。我还参与了丰台区作家协会、《卢沟月》杂志、晓月诗社、区武术协会等民间组织，任顾问等职。我还被推荐为丰台区老干部理论学习组组长、丰台区老干部宣讲团团长、社区党建指导员等职，尽了些微薄的力量，做了些有益的工作。

　　我老年后，有所学、有所为、有所乐，实现了老年的梦想，知足，快乐，享受到了晚年的多彩生活。