每年清明节后，我都从北京到河北农村，霜降后返回北京。

　　这样的生活源于2010年底，我见到了一张售房广告，房屋地点在河北平山西柏坡附近。后来我与之联系，第二天便乘车来到这里。我觉得这里有四个优势：一是房价便宜；二是有温泉入户；三是空气新鲜；四是小区房前屋后可以种些农作物。我从小生活在北京，1966年当兵，1985年转业又回到京城，一生中最缺憾的就是没有真正的农村生活。基于此，我买下了这里的一套两居室。

　　这里的行政名称是河北省平山县温塘镇。平山县西柏坡是“新中国从这里走来”的地方，距温塘镇20公里。温塘，因有温泉出于温塘河而得名。而我并不是因为熟悉温塘而喜欢温塘，是因为不断了解温塘才喜欢上了温塘。

　　温塘镇处于华北平原东部滹沱河南岸，是华北平原与太行山脉的过渡带，由温塘往西就进入了太行山。这里四季分明，气候宜人。我在这里6个夏天，竟然没有用过一次空调，冬季则要比平原更寒冷些。这里历史上属洪州，后称建平，现在有些地名还记叙着过去，如滚龙沟。传说汉武帝在此征战，不小心摔下山，此山沟因而得名滚龙沟。杨门女将战洪州的传说也发生在这一带，现在的洪崖山上还有当地人民群众为纪念杨五郎扫灭土匪而建的庙宇。天桂山上有崇祯皇帝行宫，但他一天也没住过。白毛女躲黄世仁的迫害逃到山洞中生活，这个山洞也在天桂山上。抗日战争时期，以平山籍入伍的战士组成的平山团，抗御外敌，战功赫赫。解放战争时期，党中央把办公地选在西柏坡，温塘又是党中央在西柏坡时新华社的旧址。

　　基于此，我喜欢上了温塘，不仅是因为它的地理位置，气候条件和人文历史，更因为温塘给了我新的体验、乐趣和知识，新的朴素健康的生活方式。

　　总体来说，在温塘这几年我做了四件事。

　　一是劳动。每年清明后，来此第一件事就是用一周的时间先对种菜的土地进行平整，待西红柿、黄瓜、豆角等种上后，再用两周的时间对种花生的地进行平整。最后用一周的时间对种白薯、大葱和玉米的地进行平整。平整土地时先把发过酵的羊粪或鸡粪撒在地里，扒拉平后用铁锹一锹锹地翻土，打好地畦，用耙子把地搂平。待到各种作物都种下，高强度的劳动就少了，浇浇水、锄锄地，拔拔草，每天都坚持劳动两小时。最后就是秋天收获的忙碌，收花生、收白薯、收玉米、收胡萝卜、收瓜等等。

　　二是读书。每天坚持读两小时的书。六年来，我在温塘主要研读《黄帝内经》、《黄帝内经图文百科》、《黄帝内经全集》，通读了《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》，浏览了《一通百通说金匮》等书籍，对于中医的知识有些了解，对养生的学问有些了解。

　　三是游览附近的风物。六年来，我走遍了温塘附近的山川河流。有个叫沕沕水的地方，一股不大的水流从山里流出来，这里是党中央在西柏坡办公时期建立起来的水站。沿着温塘河往上游走，在温塘老街里有一所已破败的土屋是党中央在西柏坡时，朱德、董必武、徐特立等老一辈革命家的疗养之处。我们小区往南两公里的北红岸的村庄是抗日战争时期日本鬼子制造“辛庄惨案”的地方，现在这里重修了烈士墓，是全国的爱国主义教育基地。

　　四是走近百姓，了解民情。几年来，我把温塘附近的村子都走了走，交上了几位当地的农民朋友。通过与他们交往，得知现在农民的生活状况：年纪大的人在种地，年轻人有的去外地打工，有的在附近工地干活，只是在农忙时回家帮老人收收庄稼；农民的生活水平有很大的提高，吃饭穿衣没有困难，家家都盖了新房，小孩子都上幼儿园；但是要挣到些钱却很不容易，如果遇上大病，虽有农合医保，也会把他们愁得够呛。　　

　　在温塘这几年，我感到自己有很大收获。第一，身体更健康了。这里的植被好，从太行山脉下来的西风带来的是新鲜空气，没有霾；这里的水源好，我们喝的水是从小山村里灌的山泉水，有一股淡淡的甜味；这里的食物好，自己种的菜只施农家肥，非常健康。我在这里生活作息很有规律，内心始终处于平和的状态，每天早晨5点半起床，上午劳动两小时，下午看书两小时，晚上9点半准时睡觉。退休这几年，我的体重减轻了，腰围也下降了，也没患过什么病，自己也感到身体健康多了。

　　第二，加深了对一些道理的理解。比如说，我们从小受的教育就是不要浪费粮食。经过自己耕种的过程，才更深刻地体会到为什么不能浪费粮食，才更深刻地体会什么叫“面朝黄土背朝天”。

　　第三，增长了一些知识。首先是种菜种粮的知识，这在退休之前是一点都没有的。通过这几年的劳作，明白了什么时候种，怎么种，怎么管理，怎么收获。其次是养生的知识，明白了一个人要想不生病、少生病，就必须“顺四时而适寒暑”；要想身体健康，还得讲究“恬淡虚无”，不是什么也不想，而是要安静，俗话说静能生慧，慧就是智慧，只有心静下来，才能找到解决问题的办法，才能与“生化收藏”的节律相适应；要想身体健康，还要讲究“精神内守”，不能为外界繁华的事物所迷惑、所奴役，把心神精力往内回收，远离物欲，淡泊名利。

　　总而言之，对于我来说，平淡闲适的温塘生活使我衰老的速度慢了一点，对一些道理的理解加深了一点；新知识和技能的学习更多了一点，过上了“采菊东篱下，悠然见南山”的退休生活。