我是一名老党员，经历过几十年风风雨雨、坎坎坷坷，饱尝大半辈子的苦辣酸甜、喜怒哀乐，现已到了耄耋之年。

　　有人说，“一个读书的人，每天的太阳都是新的。新书常读、心境常新、岁月生辉，日子就如行云流水了。”所以，我订阅了《新华每日电讯》、《北京日报》、《东城老干部》等许多报刊，期期看、篇篇读，对趣味性的文章还分门别类剪下来，贴集成册。经常读书看报使我增长了见识，开阔了视野，填补了知识领域里的诸多空白。

　　除了读书，我还喜爱运动。“生命在于运动”，但健身项目则因人而异。根据自身状况与爱好，我选择了太极拳。每次活动半小时，几十年下来，多年的腰痛病没再犯。我每天还坚持练习书法，亲身体会到“习书画可使人心情舒畅，专心研磨凝神，静心预想字形，达到入静的境地。”不但如此，我觉得写作也是锻炼脑力的一种好形式。退休后，我把自己平时看到、听到和想到的记录下来，一旦感觉成熟，便遵照“一看、二访、三琢磨、四归纳”的路子，运笔成文，先感动自己，再感动别人。

　　“夕阳无限好，晚霞更生辉。”退休在家的生活非但不乏味，反而更丰富多彩，增添了许多新乐趣。今后我还会努力开发老有所学新内容，寻求与时俱进新乐趣，用好心情度过美好的幸福时光，实现自己的“中国梦”。

东城区老干部 林先